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五月 赤ちゃん 睡眠時間. 赤ちゃんと幼児にとって睡眠は本当に重要です。 赤ちゃんや幼児の睡眠時間は月齢・年齢別に下記の通りになります。 個人差がありますが、 これより睡眠時間が大きく下回ると寝不足 といえます。 新生児〜生後3ヶ月・・・平均14〜17時間. 生後5ヶ月頃になると、赤ちゃんは昼夜の区別もはっきりしてきます。 そして睡眠リズムも徐々に整ってきます。 この頃の赤ちゃんの平均睡眠時間は1日で約15時間ほどだそうです。 とは言っても、個人差は大きく、寝ない赤ちゃんやまだまだ授乳で起きてしまう赤ちゃんも多いです。. 平均睡眠時間： 14～16時間 •午前中に1～1.5時間のお昼寝 •正午頃に2時間のお昼寝 •午後に0.5時間のお昼寝 •夜間に10～12時間の睡眠.
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